Как нужно лечить артроз плечевого сустава



Плечевой сустав всегда подвергается наибольшим нагрузкам, особенно у спортсменов и у всех тех, чья деятельность так или иначе связана с физической активностью. Если вы любите проводить ремонт своими силами, то наверное замечали, что радостное окончание ремонтного периода часто бывает омрачено болями в плечах и лопатках, которые не проходят затем очень долго: могут длиться даже год.

Оглавление:

Если не отказаться от повышенных нагрузок, и не попытаться принять хоть какие-то лечебно-профилактические меры, то боль может принять хроническую форму, и может развиться вначале плечелопаточный полиартрит, а в последствии артроз плечевого сустава.

Артроз плечевого сустава и методы лечения

В отличие от остальных видов, артроз плечевого сустава сравнительно молодое заболевание и может появиться в возрасте 40−45 лет. Это своего рода профессиональный недуг теннисистов, волейболистов, метателей диска и копья.

Причины плечевого артроза

  • Самая частая причина — травматическое повреждение:
    • вывих плеча
    • растяжение связок
    • ушиб и т. д
  • Также играет роль семейный анамнез:

    Если ваши бабушки и дедушки болели артрозом, значит и вы скорее всего ему подвержены

  • Наличие воспалительных и инфекционных процессов также способствуют развитию заболевания

Механизм возникновения плечевого артроза


  • В результате нарушения обменных процессов, дефицита коллагена и важных микроэлементов начинается истончение гиалинового хряща
  • В хряще происходят механические повреждения, которые замещаются солевыми наростами остеофитами
  • Изменения выходят за пределы хряща:
    • уплотняется субхондрональная кость и капсула
    • уменьшается количество синовиальной жидкости
  • Деформируются (укорачиваются) связки и мышцы сустава, что приводит к возникновению контрактур
  • Уменьшается суставная щель

Симптомы плечевого артроза и его стадии

  • Артроз плечевого сустава вначале проявляется болью в плече, при которой невозможно делать движения большой амплитуды
  • Боль обычно появляется после физических нагрузок или резких активных движений
  • После того, как нагрузка с сустава снята и он находится в покое, болевые ощущения проходят
  • Вторая стадия проявляется обострениями, которые тоже могут быть спровоцированы нагрузками или переохлаждениями. При этом даже небольшие по объему движения уже затруднительны
  • По окончанию приступа боль стабилизируется и возникает только при определенных движениях.

Для выявления симптомов артроза второй степени можно пройти несложный тест:

Попробуйте завязать сзади на спине фартук или расчесаться. Если это сделать сложно по причине боли, то это может быть признаком артроза

  • Еще один симптом — это хруст в плечевом суставе при подъеме рук вверх или вращении плечами.

    Хруст возникает по причине недостатка синовивальной жидкости, и уменьшения суставного зазора, из-за чего происходит трение сухих хрящевых поверхностей друг от друга.

    Наличие хруста бывает при многих болезнях, и поэтому использовать этот симптом в качестве основного не стоит.

  • При надавливании в области плеча в месте сочленения нижнего края ключицы с акромионом лопатки возникает боль:

    Артроз плечевого сустава тянет за собой еще одно заболевание — артроз субакромиального сустава, при помощи которого лопатка крепится к плечу. Вот почему плечелопаточная область идет единым блоком во многих заболеваниях, и болит всегда не только плечо, но и лопатка

    • При запущенном артрозе третьей стадии периоды ремиссии все короче, а боль может уже присутствовать и в состоянии покоя и во время ночного отдыха, что делает жизнь больного невыносимой
    • Зрительно видны деформации в виде костного выступа в месте соединения плеча и лопатки
    • Движения рукой резко ограничиваются:

    невозможно ни поднять руку над головой, ни отвести ее в сторону или назад

    Однако начавшийся артроз в реальности редко приводит к таким последствиям и симптомам. Мы можем долгие годы жить и даже не догадываться об артрозе, хотя периодически может болеть плечо и постоянно слышаться хруст.

    При такой распространенности артроза (около 70% — среди тех, кому больше 60 лет) на самом деле мало больных, у кого до такой степени обездвижен плечевой пояс. Гораздо больше инвалидов по вине пояснично-крестцовых грыж.

    Этот факт говорит лишь об одном:

    

    Артроз — не до конца изученное заболевание.

    И сегодня не все доктора могут ответить на вопросы:

    • Почему после обострения болезнь может надолго (иногда на всю жизнь) законсервироваться на второй стадии?
    • Почему дошедший до третьей стадии недуг часто поражает уже не один крупный сустав, а практически все?

    Здравые мысли о природе артроза приведены в видео ниже:

    Суставы — мощная адаптированная, компенсированная структура, подаренная нам природой. Поэтому в ходе даже самых неприятных дегенеративных процессов, он способен приспосабливаться, благодаря чему мы продолжаем двигаться

    • Для проявления артроза в полной мере нужно включение патобиомеханической цепочки

    А что может включить такую цепочку — об этом узнаете из ролика.

    Несмотря на то, что это видео не касается напрямую плечевого артроза, этот научный взгляд можно подвести и под него.

    

    Советы врача: Лечение артроза суставов

    Как нужно лечить артроз плечевого сустава

    Начинать лечение нужно как можно раньше, так как природа болезни спрятана внутри, и часто это — недостаток важных для костных хрящей элементов

    Основные методы лечения:

    Методы профилактики этой патологии при наличии наследственной предрасположенности, травм и воспалений это:

    • прием хондропротекторов на основе хондроитина
    • употребление в пищу коллагеносодержащих продуктов (студень, морскую рыбу, крабов, креветок, мясо индейки)

    Консервативные методы лечения

    Обычно сустав начинают лечить, когда он очень сильно болит, и первоочередная задача — умерить эту боль.

    

    Спектр обезболивающих методов при лечении артроза очень велик:

    1. Прием нестероидных средств, в виде инъекций, мазей и гелей на основе: кетопрофена,индометацина,диклофенака
    2. Проводниковые блокады в сустав
    3. Лазернаяи ударно волновая терапия
    4. Радиочастотная анестезия
    5. Использование миорелаксантов (мидокалма или сирдалуда) для снятия мышечного спазма
    6. Массаж и мануальная терапия

    Прием хондропротекторов также очень важен и в лечебных целях.

    Хирургическое лечение

    Если консервативное лечение затянулось надолго, а эффекта нет, то больному могут предложить лечить артроз хирургическим методом:

    Это — замена больного сустава искусственным (эндопротезирование)

    Однако это крайняя мера, к которой прибегают весьма редко. Функциональная важность плечевого сустава высока, но все же меньше, чем у тазобедренного и коленного, без которых невозможно нормально передвигаться.

    

    Лечебная физкультура

    Лечебная физкультура — основной способ сохранить плечевой сустав работоспособным

    Лечить артроз необходимо специальными упражнениями:

    • Они должны быть дозированными, без излишних нагрузок
    • Лечебными являются упражнения на растяжение суставов
    • Выполнять их нужно плавно, без рывков и резких движений

    Видео: ЛФК для плечевых суставов

    Лечить артроз можно и народными методами.

    Народное лечение (рецепты)

    1. Мазь из прополиса:

    В 50 г свиного жира добавить 3 г прополиса — втирать в сустав после занятий ЛФК

  • Настойка для внутреннего приема: кора крушины — три ст. л. мята перечная — три ч. л., семена петрушки — две ч. л., корень одуванчика — две ч. л.
  • Смесь трав залить одним литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Принимать по две ст. л. до завтрака
  • Помогают настойки из сабельника, кукурузных рылец и т. д.
  • Обертывания сенной трухой: Обертывать плечо тканью, смоченной в отваре
  • Лечение артроза плечевого сустава нужно вести, сочетая полный комплекс профилактических, консервативных медицинских и народных методов. Восстановление его работоспособности — длительный и трудоемкий процесс, куда обязательно должны входить лечебная физкультура и правильное питание

    Не исключается также прием биодобавок с содержанием витаминов и коллагена в одном составе.

    Но пользуясь БАДами, надо помнить:

    • У них есть как показания, так и противопоказания
    • Это достаточно дорогие препараты, выпускаемые маркетинговыми кампаниями
    • Среди продукции такого рода есть немало подделок

    Видео: Лечение суставов народными методами

    Источник: http://zaspiny.ru/artroz/plechevoy-sustav.html

    

    Артроз плечевого сустава — симптомы и лечение медикаментами и народными средствами, гимнастика при заболевании

    Суставные хрящи со временем изнашиваются, и прогрессирует опасная патология, которая при отсутствии интенсивной терапии может привести к инвалидности. Среди потенциальных диагнозов врачи не исключают артроз плечевого сустава — симптомы и лечение тесно взаимосвязаны, а начинаются проблемы со здоровьем с острой боли в плече на фоне истощения хрящевых тканей. Неприятные ощущения продолжают беспокоить больного днем и ночью, а обезболивающие препараты без определения этиологии патологического процесса обеспечивают лишь временный эффект.

    Что такое артроз плечевого сустава

    Болезнь склонна к хроническому течению, при бездействии дает серьезные осложнения. Чтобы избежать таких неприятностей со здоровьем, пациенты из группы риска должны внимательно изучить особенности клинической картины. Артроз плечевого сустава – это дегенеративное истощение, где в патологический процесс вовлечена не только хрящевая, но и костная ткань. Под воздействием патогенных факторов и с возрастом хрящ истончается и трескается, а в сформированные трещины проникает соль. Такие солевые отложения разрушают костную ткань, деформируют кость.

    Симптомы артроза плечевого сустава

    Артроз плеча может длительное время не беспокоить пациента, поскольку развивается болезнь не один год. Все начинается с острого приступа боли, который прогрессирует при чрезмерной физической нагрузке. Это первые симптомы артроза плечевого сустава, которые возникают неожиданно, но в дальнейшем становятся нормой повседневности. С каждым новым приступом движения больного все больше и больше ограничены, любое действие доставляет боль и чувство внутреннего дискомфорта. Другие симптомы характерного недуга представлены ниже:

    • ограниченная подвижность сустава;
    • характерный хруст при движении очага патологии;
    • боль, дополненная выраженными симптомами воспаления.

    Важно!Быстрое и эффективное лечение суставов!

    Доктор Бубновский­ — В Росси запущена программа по борьбе с заболеваниями суставов!

    Елена Малышева: "Боли в суставах уходят мгновенно!"­ Поразительное открытие в лечении суставов.

    

    Дикуль Валентин Иванович­ — "ЕСЛИ ВАМ ГОВОРЯТ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ СПИНУ И СУСТАВЫ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕВОЗМОЖНО, ЗНАЙТЕ — ЭТО НЕ ПРАВДА!"

    1 степени

    Поскольку нарушение двигательной функции прогрессирует постепенно, усугубляя общее состояние клинического больного, врачи выделяют несколько стадий артроза, где очагом патологии становится плечевой сустав. Неприятные симптомы нарастают, способствуют постановке более точного диагноза. Итак, артроз плечевого сустава 1 степени имеет следующую клиническую картину:

    • незначительно изменение морфологических тканей плечевого сустава;
    • болезненные ощущения только при физических нагрузках;
    • скованность движений после непродолжительной стадии покоя;
    • легкий дискомфорт в плеч;
    • нарушенный мышечный тонус характерной зоны.

    2 степени

    Представленные выше признаки указанного заболевания должны насторожить пациента. В противном случае стремительно развивается артроз плечевого сустава 2 степени, при котором уже проблематично восстановить нарушенную структуру хрящевой ткани. Операция еще не требуется, но для такой клинической картины характерны следующие клинические особенности:

    • изменение структуры тканей плечевого сустава;
    • хруст при отведении руки в сторону;
    • ограничение функциональности мышц;
    • частичная атрофия мышечных структур;
    • визуализация дефектов хряща.

    Причины артроза плечевого сустава

    При развитии заболевания требуется посоветоваться с врачом, пройти диагностику и только после этого преступить к консервативному лечению по медицинским показаниям. Необходимо выяснить, почему смог деформироваться сустав, что предшествовало этому патологическому процессу. Основные причины артроза плечевого сустава подробно изложены ниже:

    • болезни сосудов с нарушением системного кровообращения;
    • длительная физическая нагрузка на плечевой сустав;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушенный обмен веществ;
    • хронические болезни эндокринной системы;
    • травмы;
    • обширные заболевания суставов;
    • возрастные изменения хрящевой и костной ткани;
    • аутоиммунные заболевания.

    Лечение артроза плечевого сустава

    Начать интенсивную терапию важно незамедлительно, наблюдаться у врача – продолжительный период времени. Лечение артроза плечевого сустава 1 и 2 степени консервативное, а в осложненных клинических картинах может потребоваться хирургическое вмешательство. Обязательно должны использоваться обезболивающие препараты для устранения тревожной симптоматики, но также необходимы противовоспалительные, общеукрепляющие, регенерирующие средства для применения внутрь. Продуктивное лечение плечевого артроза включает методы альтернативной медицины и лечебную диету.

    

    Лекарствами

    Важно определить, что может вызвать болевой синдром. После устранения провоцирующего фактора лечение артроза плечевого сустава лекарствами является особенно продуктивным. Ниже представлены те фармакологические группы, которые восстанавливают пораженные зоны, усиливают регенерацию тканей, облегчают обще самочувствие клинического больного:

    1. Хондропротекторы. Растительный состав, который восстанавливает нарушенное питание клеток. Такие лекарства должны использоваться в стадии рецидива и ремиссии, а на ранней стадии диагностирования артроза в полном объеме восстанавливают функции некогда поврежденного плечевого сустава. К хондропротекторам относятся Артра, Дона, Хондроитин, Глюкозамин.
    2. Нестероидные противовоспалительные препараты. При дистрофических процессах в организме убирают боль, снимают воспаление. К таковым относятся Нимесулид и Диклофенак. Очаг патологии перестает беспокоить, пациент начинает нормально передвигаться, не чувствует себя инвалидом. Хорошо зарекомендовали себя Кеналог, Гидрокортизон.
    3. Кортикостероиды. При лечении артроза представители этой фармакологической группы отличаются устойчивым и противовоспалительным эффектом. Если правильно использовать такие лекарства, можно заметно сократить очаги патологии, хрящевая ткань перестанет разрушаться.

    Такие препараты показано втирать в пораженный плечевой сустав. Область патологии временно престает беспокоить. Лечебные мази при артрозе плечевого сустава являются дополнительной мерой при комплексном подходе к проблеме. Поскольку способ применения наружно, активные компоненты не проникают в системный кровоток, и список противопоказаний минимальный. Такие лекарственные средства уместно использовать в пожилом возрасте и при беременности, чтобы получить щадящий эффект. Это Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Напроксен, Индометацин, Кетопрофен.

    Упражнения при артрозе плечевого сустава

    При повышенной активности очага патологии врачи рекомендуют выполнять лечебную гимнастику. Эффективные упражнения при артрозе плечевого сустава предназначены для домашнего выполнения, восстанавливают былую подвижность, избавляют от невыносимого приступа боли. Воспроизводить их рекомендуется в стадии ремиссии, чтобы заметно сократить число опасных для здоровья приступов. Ниже представлен несложный тренировочный комплекс для пораженного плечевого сустава:

    1. Сидя на стуле, завести руки за спину и скрепить их в замок. Хорошенько потянуться назад, повторить неспешное упражнение несколько раз.
    2. Стоя, выполнять рывками заведение локтей за спину так, чтобы максимально вытянуть весь позвоночник.
    3. В положении стоя, сомкнуть руки в кистях за плечами, после чего выполнять круговые движения плеч.
    4. С утяжелителями рекомендуется разводить руки вправо-влево, при этом поворачивать весь корпус.
    5. Повышенной эффективностью обладает упражнение «Замок», когда одна рука за спину заводится с плеча, другая – со стороны талии. Необходимо хорошенько потянуться.
    6. В положении сидя руки разместить на коленях и расслабиться. Выполнять медленные круговые движения плечами по и против часовой стрелки.
    7. Поставить перед собой стул спинкой вперед, отступить на пару шагов. Удерживая спинку руками, максимально прогнуться вперед.

    Физиотерапия

    Дополнительные упражнения позволяют получить быстрый результат, практически мгновенное избавление от сильной боли в области поражения. Физиотерапия при артрозе плечевого сустава предусматривает не только курс массажа, но и ЛФК, парафин, лечебную физкультуру, УВЧ-терапию, инфракрасную лазеротерапию, радоновые и сероводородные ванны, воздействие ультразвуком и магнитными полями, электрофорез. Постоянное проведение процедур не требуется, хватает нескольких курсов с временным интервалом по рекомендации специалиста.

    Хирургическое лечение артроза плечевого сустава

    Если пораженная зона не перестает болеть, и характерное повреждение все чаще и чаще о себе напоминает, появляется острая необходимость в проведении срочной операции. Хирургическое лечение артроза плечевого сустава чаще предусматривает установку эндопротеза. Это инвазивный метод, который предусматривает замену поврежденных участков сустава искусственными элементами. Таким прогрессивным способом можно не только надолго забыть о боли, но и приводить руку в движение без былого дискомфорта.

    

    Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

    Проверенные временем методы альтернативной медицины не менее эффективные на практике, но лишь дополняют основную терапию лекарствами. Перед тем как лечить плечевой сустав в домашних условиях, важно исключить риск аллергической реакции организма на растительные компоненты, грамотно подобрать надежный рецепт с положительным клиническим исходом:

    1. На ночь делать компресс из капустного листа, который продуктивно снимает воспаление, повышает подвижность плечевого сустава после повреждения.
    2. Справиться с очагами патологии при артрозе способны лечебные отвары лопуха, ромашки, календулы и крапивы. Их рекомендуется добавлять в ванну, выполнять процедуру перед сном.
    3. Смесь прополиса и свиного жира приводит плечевой сустав в движение без боли, а компрессы можно прикладывать н боле 2 раз за сутки.
    4. Эффективное лечение артроза плечевого сустава народными средствами предусматривает гирудотерапию. Процедура с пиявками усиливает кровоток проблемных зон, убирает симптомы.

    Профилактика артроза

    Поразить плечевой сустав характерный недуг может в любой момент, но заболеванию больше подвержены взрослые пациенты из группы риска. Чтобы этого не произошло, важно не носить тяжести, избегать длительного переохлаждения и стрессовых ситуаций. Соблюдая несложные правила профилактики артроза плечевого сустава, можно поддерживать подвижность и безболезненность всего опорно-двигательного аппарата. Если человек оказывался в группе риска, вот что важно помнить:

    1. Придерживаться активного образа жизни, регулярно совершать пешие прогулки на дальние расстояния.
    2. Предложенный выше тренировочный комплекс выполнять трижды в неделю, не лечиться с повторами упражнений.
    3. Контролировать собственный вес и силовые нагрузки на организм во избежание опасных рецидивов.
    4. Самое время навсегда переставать курить и полностью отказаться от других вредных привычек, алкоголя.
    5. Всячески избегать травм и сопутствующих заболеваний, поддерживать мускулатуру плечевого пояса в тонусе.

    Видео: Как лечить артроз плечевого сустава

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: http://sovets.net/11051-artroz-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie.html

    Профессиональное заболевание плечевого сустава – артрозо-артрит

    При заболеваниях плеча могут возникать различные осложнения. Часто на фоне воспалительного процесса организм дает ответную реакцию, которая заключается в разрушении хряща сустава.

    
    Такое явление встречается в медицинской практике достаточно часто и имеет название артрозо-артрит.

    Фактор риска

    Что такое артрит и артроз плечевого сустава? Артрит – это воспалительный процесс в суставе, а артроз – разрушение суставных тканей.

    В совокупности это приводит к медленной деформации хрящей. Костная ткань теряет свою гладкость, становится хрупкой и неровной.

    Межсуставная жидкость не справляется со своими задачами, ее количество значительно уменьшается, появляется характерный хруст и щелчок во время движения плеча. Все это приводит к образованию шипов на костной ткани (остеофитов), которые раздражают хрящи и связки.

    При обследовании необходимо сделать рентген, который покажет изменение кости, сужение щели сустава, появившиеся остеофиты.

    В группе риска находятся все слои населения, но особенно часто заболеванию подвержены:

    В первую очередь это обусловлено особенностями профессии, так как именно люди, имеющие перечисленные виды профессий, подвергают плечевые суставы большой нагрузке.

    

    Из-за постоянного мышечного напряжения нарушается питание хряща, а сухожилия растягиваются. В результате такого постоянного воздействия возникает артрит-артроз плечевого сустава.

    Клинические проявления

    Симптомы заболевания достаточно ярко выражены. Они помогут определить характер болезни, поставить точный диагноз.

    Многих пациентов интересует вопрос, как отличить артрит от артроза плечевого сустава? Все различия связаны с проявлениями заболевания. Так, для артрита характерны:

    • болезненность сустава,
    • ограничение подвижности,
    • покраснение кожи и повышенная температура в области патологии,
    • провисание сустава,
    • неровность костной ткани.

    У артроза наблюдается немного другая симптоматика:

    • боль при нагрузке;
    • деформация сустава;
    • межсуставная жидкость мутная;
    • наличие остеофитов.

    По большей степени все различия видны только в ходе таких исследований, как рентген и ультразвуковая диагностика.

    

    Когда два этих заболевания идут параллельно, то человек чувствует постоянное недомогание в области поражения.

    Это главная причина, по которой стоит обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и лечение помогут не допустить полного разрушения суставной ткани.

    Обследование

    Во время диагностики специалист расскажет, чем отличается артрит от артроза плечевого сустава. Он определит степень подвижности пораженной конечности, сделает тест на болевые ощущения, обследует связки и сухожилия. Для уточнения воспаления необходимо сдать анализ крови.

    Если наблюдается артрозо-артрит только правого плечевого сустава или только левого , то диагноз будет один, а если поражение наблюдается сразу с двух сторон, то здесь можно говорить о таком заболевании, как ревматоидный артрит.

    Артрозо-артрит левого плечевого сустава – это достаточно опасный диагноз, но его проявления часто путают с заболеванием сердца, например, стенокардией. Это связано с тем, что боль локализуется слева и может отдавать под лопатку.

    

    Терапия заболевания

    После того как будет поставлен точный диагноз, необходимо приступить к лечению. Более простые формы лечатся медикаментозной терапией, сложные – в стационаре. При запущенных формах может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Смена образа жизни

    Как лечить артрозо-артрит плечевого сустава? Обычно лечение проводится комплексно, ведь только так можно справиться с проблемой. Для начала терапия направлена на устранение негативных факторов, которые спровоцировали болезнь.

    Если это связано с профессиональными особенностями, то стоит задуматься о смене деятельности, так как в дальнейшем это может спровоцировать полное разрушение сустава, что потребует операции по имплантации протеза. Далее исключаются совершенно все нагрузки, из-за которых возникает даже небольшое болевое ощущение.

    Медикаментозная терапия

    Для устранения боли и дискомфорта хорошо использовать теплые компрессы, а также анальгетики, которые назначит врач.

    В назначении будут обязательно присутствовать противовоспалительные препараты, витамины, физиотерапия и ЛФК . Только так возможно справиться с проблемой.

    
    Хирургическое вмешательство

    Если терапевтический метод не приносит положительных результатов достаточно долгое время, сустав разрушается, то потребуется провести эндопротезирование. Это достаточно безопасная операция, которая способна вернуть плечо в рабочее состояние.

    Лечебная физкультура

    Гимнастика при артрите-артрозе плечевого сустава играет немаловажную роль в процессе восстановления. Есть специально разработанный комплекс, который поможет добиться положительных результатов:

    1. Ноги на ширине плеч, правая рука согнута в локте. В таком положении нужно поднимать лопатки. Во время выполнения пальцы левой руки сдавливают правый локоть.
    2. Приняв исходное положение, как в упражнении выше, левую руку поместить на правое плечо, правую на левое. Тянемся пальцами к позвоночнику.
    3. Поставив перед собой стул, постараться дотянуться до его спинки, делая наклоны вперед.
    4. Завести руки за спину и постараться дотянуться ладонью до противоположного локтя.

    Каждое упражнение выполняется на счет 8, делается по 10 повторов. Занятия должны проводиться регулярно под наблюдением специалиста.

    Народные рецепты

    Артрозо-артрит плечевого сустава можно лечить народными средствами. Среди рецептов нетрадиционной медицины хорошо зарекомендовали себя разогревающие компрессы и горячие ванны с эфирным маслом эвкалипта, календулы, зверобоя.

    Для снятия отечности помогает отвар из листа брусники. Обезболивающие компрессы делаются из смеси натертого лимона и картофеля, можно оставлять на всю ночь.

    

    Перед накладыванием на больное место смесь необходимо разогреть на водяной бане. Если компресс сделан неправильно, то он не будет согревать – на это стоит обратить внимание.

    Средства народной медицины можно использовать как вспомогательную терапию, они не могут заменить лекарства, прописанные врачом. Перед тем как приступить к процедурам, стоит проконсультироваться со специалистом.

    Профилактика

    Профилактическое лечение необходимо проводить постоянно. В основном оно включает в себя растирания и физиопроцедуры, которые помогут снять болевые ощущения, остановить воспалительный процесс.

    Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

    pomoshnik

    Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    

    Источник: http://osteohondrosy.net/professionalnoe-zabolevanie-plechevogo-sustava-artrozo-artrit.html

    Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

    артроз плечевого сустава

    Если при заболевании наблюдается износ хрящевых и изменение костных тканей, то оно носит название артроз плечевого сустава, симптомы и лечение которого непосредственно зависят от степени проявления недуга.

    С такой патологией не шутят, так как речь идет о сохранении двигательной функции руки.

    Механизм развития

    Под воздействием микротравм и воспалительного процесса хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, которые наполняются солевыми отложениями, способствующими разрушению ткани хряща.

    

    При развитии заболевания, длящегося годами, происходит изменение структуры кости, которая уплотняется и деформируется. Изначально человек ничего не ощущает, но, когда появляется боль в плечевом суставе, нужно сразу же пойти к доктору.

    Причины

    Патология может появиться по различным поводам, перечисленным ниже.

    Травмы

    Артроз способен проявиться, когда болит плечевой сустав из-за единичной травмы либо постоянного травмирования плеча на тренировках или физической работе. Повреждение может проявиться вывихом, растяжением, ушибом, внутренним переломом. В группу риска входят хоккеисты, теннисисты, гольфисты, боксеры.

    травмы как причина артроза плечевого сустава

    Болезни сосудов

    Нарушение кровотока, характерное при сосудистых заболеваниях, снижает кровоснабжение суставов плеча, ведет к их изменению.

    

    Чрезмерная нагрузка

    Систематический тяжелый труд людей рабочих специальностей (грузчика, строителя, кузнеца, уборщика) и повышенная нагрузка на плечо у волейболистов, баскетболистов, метателей копья и снаряда, гимнастов, пловцов провоцируют боль в суставах после тренировки или работы.

    Гормональные сбои

    Нарушение работы гормонов, которое может быть вызвано псориазом (кожным неинфекционным заболеванием), зачастую ведет к ослаблению, постепенному разрушению хрящей. Псориаз возникает на почве стрессов, расстройства обмена веществ, снижения иммунитета.

    Наследственность

    У людей с генетической предрасположенностью к ослаблению суставов обычная нагрузка на руки воспринимается организмом как избыточная, поэтому ускоренно изнашивает хрящевую ткань.

    наследственность как причина артроза плечевого сустава

    Нарушение обмена веществ

    Клетки суставной сумки (защитной капсулы, в которой размещаются окончания костей) могут накапливать промежуточные продукты обмена веществ – метаболиты. При этом питание суставов ухудшается, они начинают медленно, но неизбежно разрушаться.

    Снижение иммунитета

    Нехватка полезных веществ (витаминов, минералов, микроэлементов) вызывает ослабление иммунитета, что может создать проблемы с костно-хрящевой системой организма.

    Болезни суставов

    На фоне артрита (воспаления суставов), костного некроза (отмирания тканей), синовита (воспаления суставной мембраны) возникают благоприятные условия для образования артроза.

    Возраст

    Патология наблюдается у людей старше 50 лет, так как со временем хрящевая ткань снижает свое функциональное качество, становясь менее эластичной. При этом происходит постепенная ее замена костной тканью.

    Врожденные или приобретенные дефекты плечевого сустава

    Указанное заболевание объясняется сниженным количеством коллагена – белковыми нитями соединительной ткани.

    Врожденные или приобретенные дефекты плечевого сустава

    Избыточный вес

    Переедание и гиподинамия (низкая физическая активность), связанные с набором лишних килограммов, ведут к нарушению обмена веществ, недостаточному кровообращению в области суставов, что ускоряет появление артроза.

    Псориаз

    При отсутствии лечения псориаз (неинфекционное кожное заболевание) распространяется на суставы и другие органы.

    Подагра

    Излишки мочевой кислоты при нарушении обмена веществ накапливаются в организме, со временем образуя небольшие кристаллы, которые причиняют боль. Само заболевание именуется подагрой.

    Сахарный диабет

    Эта патология влечет за собой не только артроз, но и подагру, артрит, синовит, так как способствует нарушению питания суставных тканей, вызывая воспаление.

    Кроме обозначенных причин, по которым болят суставы при артрозе, можно выделить курение, алкоголь, развитие воспалительных и инфекционных процессов, большой удельный вес костной ткани.

    Общие симптомы

    Начальные стадии артроза проходят незаметно, но наступает время, когда болят суставы после сна или беспокоят дискомфортные ощущения не только в пораженной области, но и по соседству с ней: в руке, спине, локте. Например, во время развития заболевания можно почувствовать боль в суставе при сгибании локтя.

    Перемена погоды, ношение тяжестей, прощупывание плеча – все это вызывает болезненные чувства. Даже в спокойном состоянии воспаленное место постоянно напоминает о себе.

    Кроме болей, указывают на артроз плечевого сустава симптомы в виде:

    • нарушения двигательной функции;
    • хруста, поскрипывания сустава;
    • припухлости, покраснения пораженного места;
    • повышения температуры;
    • образования на суставе наростов из костной ткани.

    Нарушения двигательной функции

    Артроз наглядно подтверждает свое присутствие в организме тем, что человек с трудом может причесаться, выполнить вращательные движения, отвести руку назад.

    Такие проявления требуют немедленного лечения, иначе в суставе возникает контрактура – ограничение движений, при которых тяжело полностью согнуть руку. Следующая серьезная стадия заболевания представляет собой полную неподвижность сустава (анкилоз).

    Болезненный хруст и скрип в суставе

    При возникновении патологических наростов на костной ткани (остеофитов) больной сустав сначала тихо поскрипывает, с течением времени начинает отчетливо хрустеть.

    Болезненный хруст и скрип в суставе

    Отвердение сустава

    Появление остеофитов на поверхности сустава характеризует запущенную стадию болезни.

    Припухлость, покраснение

    Такие признаки больного участка на фоне местного и общего повышения температуры свидетельствуют о наличии воспалительного процесса в пораженном суставе.

    Стадии болезни, их симптомы

    Существует три фазы развития артроза, по признакам которых можно судить о назначении лечения для пациента.

    Первая степень

    В этом случае человек испытывает боль, скованность в начале и конце дня, иногда ночью. При резком движении плечом или рукой слышен хруст, который пока не досаждает, но после физического труда, активных размашистых движений, отведении руки назад возникает болезненное ощущение.

    Хотя значительных изменений в суставе на первой стадии не наблюдается, хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, не может легко справляться с прежними нагрузками.

    Вторая стадия

    Плечевой артроз, симптомы которого на этом уровне развития ярко выражены, требует незамедлительного лечения, иначе болезнь будет прогрессировать дальше.

    Заболевание на второй фазе поражает хрящевую ткань, мениск, внутрисуставные связки, что влечет за собой спазм, дальнейшую частичную атрофию (утрату движения) мышц на следующей стадии. Сустав утолщается за счет появившихся наростов.

    У пациента наблюдаются признаки:

    • усиленная боль;
    • отчетливый хруст;
    • заметное снижение активности движения плеча: невозможно поднять, опустить руку, завести ее за спину;
    • рука находится в вынужденном положении, не причиняющем боль.

    Третья степень

    Если больной сустав не нагружать, то заболевание останавливается на второй стадии. Переход в следующую фазу встречается редко, являясь запущенным состоянием больного, и характеризуется значительной деформацией сустава при непрекращающемся воспалительном процессе.

    Боль становится постоянной, довольно сильной, возникает частичная атрофия мышц, о чем говорилось выше.

    Степень четвертая

    Болезни суставов, симптомы которых описаны для каждой стадии, могут трансформироваться в полное разрушение суставной ткани и патологическое соединение костей. Такие признаки обычно встречаются у людей преклонного возраста.

    Проявления плечелопаточного периартрита

    Заболевание плечевого сустава часто ведет к поражению субакромиального сустава, который соединяет плечо с лопаткой.

    Плечелопаточный периартрит, симптомы которого зависят от формы патологии, – это воспаление сухожилий плеча и суставной сумки, защищающей окончания костей. Возникает преимущественно после травмы, развивается на фоне удаленной молочной железы, некоторых болезней внутренних органов.

    Боли правого плечевого сустава являются основными проявлениями плечелопаточного периартроза, начинаются постепенно, имеют тенденцию к дальнейшему развитию. Могут беспокоить ночью, концентрируются как в плече, так и в предплечье, доходя до кисти.

    Существует несколько форм периартрита: простая (легкая), острая, хроническая.

    Для простого вида заболевания характерны признаки:

    • легкие боли в плече во время движения рукой;
    • ограничение активности плечевого сустава, при котором не получается завести руку за спину или поднять кверху.

    Если не лечить плечелопаточный периартрит на первой стадии, то он может перейти в острую форму, при которой наблюдаются симптомы:

    • частые внезапные боли в плече, проходящие в руку и шею;
    • усиление болевых ощущений ночью;
    • почти невозможны движения рукой с участием лопатки: вращение, поднятие через сторону вверх;
    • рука у пациента чаще всего согнута в локте и прижата к груди;
    • на передней части плеча наблюдается небольшой отек;
    • в некоторых случаях повышается температура тела;
    • бессонница, ухудшение самочувствия.

    После снятия острой боли у половины пациентов отмечается хроническая форма патологии с признаками:

    • ненавязчивыми болями в плече;
    • острыми болевыми ощущениями при неловких или резких движениях рукой;
    • ноющей болью в плече ночью или ранним утром.

    Хроническая форма длится от 2–3 месяцев до нескольких лет с разным исходом: она может пройти или развиться в тяжелую форму – синдром замороженного плеча, когда почти утрачена двигательная функция сустава.

    Диагностика

    Сильные боли в суставах сначала нуждаются в диагностике, которая проводится в три этапа: осмотр, опрос пациента, лабораторное обследование (анализ крови, рентген, УЗИ, магнитно-резонансная и компьютерная томографии).

    Осмотр, опрос пациента

    Определение диагноза начинается со сбора материалов на основе осмотра плечевого сустава и жалоб больного. Врач обследует шейный отдел позвоночника, проводит тесты на активные и пассивные движения рукой, осматривает больное место, определяет симметричность плеч, лопаток, ключиц.

    Рентгенография

    Этот вид диагностики позволяет увидеть на начальной стадии заболевания расширение суставной впадины до овала. С помощью рентгена можно обнаружить остеофиты (наросты), патологическое изменение хрящевой и мышечной ткани на второй и третьей стадиях.

    УЗИ, магнитно-резонансная томография (МРТ)

    Применяется для дополнительного исследования, когда необходимо уточнить стадию и форму артроза, состояние тканей, выявить сопутствующие заболевания сустава.

    Компьютерная томография

    К этому методу обращаются для более детального изучения повреждения.

    Биохимический анализ крови

    Назначается для выявления воспалительного процесса, который присутствует при артрозе.

    Консультация узкого специалиста

    Причиной заболевания плечевого сустава бывает сердечно-сосудистая или эндокринная патология, которую обнаружит соответствующий специалист.

    Консультация узкого специалиста

    Лечение

    Во избежание разрушения сустава и утраты эластичности хряща необходимо срочно показаться врачу при малейших подозрениях на плечевой артроз.

    Плечелопаточный периартрит

    Для избавления от заболевания необходимо пройти лечение у хирурга или невролога. При нарушении кровообращения в плече назначаются медикаментозные препараты – ангиопротекторы, которые улучшают обмен веществ в стенках сосудов и нормализуют микроциркуляцию крови.

    Плечелопаточный периартрит, симптомы и лечение которого взаимозависимы, устраняется противовоспалительными препаратами, в том числе инъекциями; компрессами, лазеро- и гирудотерапией, массажами, методом мануальной терапии – постизометрической релаксацией.

    Усилением эффекта лечения служат рецепты народной медицины с применением лекарственных растений: крапивы, зверобоя, календулы, корня хрена.

    Методы избавления от артроза

    Для начала снимают острую боль в плечевом суставе, лечение которого имеет своиосновные принципы: восстановление хрящевой ткани, защита ее от поражения, устранение воспаления, возобновление полноценной активности движения в суставе. Применяют медикаментозные средства:

    • хондропротекторы для подавления развития артроза;
    • противовоспалительные, обезболивающие препараты;
    • лекарства против мышечного спазма и нарушения микроциркуляции крови;
    • БАДы в качестве вспомогательных общеукрепляющих средств.

    Хондопротекторы при артрозе

    Плечевой артроз, симптомы и лечение которого наблюдаются доктором в процессе назначения ЛФК, массажа, физиотерапии, – ослабляется при регулярном выполнении врачебных рекомендаций. Для закрепления результата необходимо соблюдать специальную диету, вести здоровый образ жизни.

    В случае полного разрушения сустава показана хирургическая операция по вживлению протеза.

    Артроз устраняется долго и не всегда полностью, но при своевременном лечении существует надежная гарантия восстановления здоровья плечевого сустава.

    Читайте также по данной теме:

    Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

    Источник: http://antirodinka.ru/artroz-plechevogo-sustava-simptomi-i-lechenie

    Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях

    Практически каждому человеку в возрасте от 45 лет знакомы боли в суставах, которые сопровождаются ощущением дискомфорта, нарушением нормального функционирования конечности. Основными причинами развития такого недуга являются чрезмерные физические нагрузки, травмы, несбалансированное питание и прочее. Распространенным заболеванием, с которым часто сталкиваются люди, является артроз плечевого сустава (реже встречается коксартроз). Лечение заболевания на начальных стадиях возможно проводить в домашних условиях, об этом читайте ниже.

    Причины возникновения артроза

    Дегенеративные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые вызывают дискомфорт во время движения, боль – это артроз плечевого сустава. Развиваться болезнь может в результате разных факторов, которые могут быть субъективными или объективными. К основным причинам развития заболевания относятся:

    • Травмы сустава, которые спровоцировали воспалительные процессы, негативно влияющие на состоянии хряща, кости. Часто наблюдается развитие заболевания после вывиха (особенно если, вовремя не был вправлен сустав на место, и началось неправильное срастание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
    • Переохлаждение сустава, что негативно сказывается на состоянии хряща и работе сустава.
    • Чрезмерная нагрузка на плечевой сустав. В зоне риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
    • Наличие заболеваний, провоцирующих развитие артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
    • Врожденные патологии могут стать предпосылкой для развития заболевания.
    • Несбалансированное питание, употребление вредных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что негативно отражается на состоянии хряща и провоцирует болезнь.

    Степени и симптомы­

    Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать. Начинать лечение стоит на начальных стадиях, когда проводить терапию возможно дома самостоятельно, велика вероятность избавиться от негативных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, подтвердить диагноз поможет визит к врачу, отправляться к которому стоит при наличии таких симптомов:

    • Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не только после интенсивных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
    • Боль в плече, которая увеличивается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
    • Болезненные ощущения снижают двигательную активность сустава, что приводит к скованности, невозможности высокого поднять конечность или повернуть ее.
    • Временами наблюдается отечность в области сустава.
    • Боль может отдаваться в шею или верхнюю конечность, что снижает жизненную активность, вызывает общее недомогание.

    В медицине различают три степени развития артроза плечевого сустава, каждой из которых присущи определенные, характерные симптомы и особенности:

    • 1 степень. На этом этапе наблюдается легкая боль, которая усиливается во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой стадии самое простое и может проводиться в домашних условиях больным самостоятельно.
    • 2 степень. Нарушается подвижность сустава, любые манипуляции вызывают резкую боль, которая не отступает даже во время отдыха. Часто встречаются случаи, когда невозможно самостоятельно поднять руку с суставом, пораженным артрозом.
    • 3 степень. Стадия получила название деформирующий артроз плечевого сустава. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, появляются косные наросты, случаются частые обострения. Изменения в суставе мешают нормальному функционированию руки, а в качестве лечения в 98% случаев используется оперативное вмешательство.

    Рекомендации по лечению дома

    Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм. Это негативно сказывается на общем самочувствии, эмоциональном состоянии пациента, потому необходимо пройти лечение. На первой и второй стадии заболевания проводить терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и предписаний доктора.

    Для исцеления используется комплекс методов, что предоставляет возможность получить максимально эффективный результат. Многие могут использоваться в домашних условиях. Комплексная терапия включает:

    • Медикаменты.
    • Соблюдение диеты, переход на правильное, сбалансированное питание.
    • Выполнение несложных физических упражнений.
    • Хирургическое вмешательство.
    • Использование народных методов.
    • Физиотерапевтические процедуры.
    • Другие методы: лечение пиявками, иглоукалывание.

    Контроль над питанием и соблюдение диеты

    В лечении артроза плечевого сустава немалую роль играет соблюдение диеты, правильного питания. Прежде всего, стоит убрать из рациона продукты, которые негативно влияют на состояние хряща, эластичность суставов. Основные принципы питания:

    • К вредным продуктам, которые негативно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, некоторые овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит уменьшить количество таких потребляемых ингредиентов или вовсе убрать их из рациона.
    • Улучшить состояние сустава, их эластичность поможет потребление льняного и оливкового масла.
    • Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
    • Противопоказан прием алкоголя.
    • Готовить продукты стоит способом варки, запекания, тушения. Рекомендуется исключить жаренные, маринованные блюда.
    • Питание должно быть максимально сбалансированным, чтобы организм получал максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.
    • Специалисты рекомендуют употребление сладостей, газированной воды.

    Физическая активность и массаж

    Благоприятно на лечении заболевания сказывается выполнение определенных физических упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях самостоятельно. Гимнастика способствует улучшению кровообращения в тканях, окружающих сустав, что способствует дополнительному питанию клеток; помогает укрепить мышцы, разработать суставное соединение. Комплекс упражнений:

    • Исходное положение: больной становится ровно, а за спиной руки сцепить в замок.
    • Поднять руки, стараясь сохранять их ровными, не сгибая в локтях.
    • Повторить манипуляции до десяти раз.
    • Исходное положение: стоя ровно, руки свободно опущены вниз.
    • Сделать круговые движения поочередно плечами сначала вперед, потом назад.
    • Повторитьраз.
    • Стать ровно, руки опустить вниз.
    • В левую руку необходимо взять груз максимум полкилограмма (гирю, бутылку с песком или водой).
    • Сделать круговые движения рукой вперед и назад, повторив 15 раз.
    • Провести аналогичные манипуляции с другой рукой.

    Кроме выполнения упражнений, поможет массаж пораженного плеча. Выполнение процедуры имеет свои нюансы, которым нужно следовать для достижения максимального результата:

    • Выполнение процедуры стоит доверить профессионалу, который сможет сделать все на высшем уровне.
    • Начинать массаж стоит с растирания и поглаживания, что поможет снять боль, подготовить тело к процедуре.
    • Движения должны быть максимально аккуратными, чтобы они не доставляли боли, а снимали болезненные ощущения.

    Лекарственные препараты

    На начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг. Важно помнить, прием препаратов не решает все проблемы, эту методику стоит использовать в комплексе с другими способами борьбы, к примеру, физическими нагрузками. Во время приема препаратов, введения инъекций или использования мазей, стоит придерживаться рекомендаций врача и соблюдать дозировку. Применяются лекарственные препараты таких групп:

    • Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства помогают снять отечность, убрать воспаление тканей в больных суставах, снизить болевой синдром. К данной группе относятся: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Метиндол, Индометацин.
    • Хондропротекторы – препараты, улучшающие кровообращение, способствует восстановлению хряща. К часто используемым лекарствам относится Структум, Глюкозамин.
    • Анальгетики, анестетики могут приниматься в виде таблеток (Анальгин, Кеторол), или использоваться мази местного действия для обезболивания
    • Миорелаксанты – лекарства, помогающие снять спазм мышц, убрать боль. К препаратам относятся: Сирдалуд, Мидокалм.
    • Витамины, биодобавки, которые обогащают организм полезными веществами для улучшения состояния здоровья.

    Народные средства­

    Нередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни, облегчить состояние и избавиться от боли. Работники медицинской сферы рекомендуют применять в комплексе традиционную и народную медицину, но важно согласовать все с лечащим доктором. Особой популярностью пользуются мази, компрессы собственного приготовления, ванны, компрессы и растирания.

    В народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание. Для приготовления популярного и действенного лекарства необходимо:

    • Взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе.
    • Для лучшего соединения всех ингредиентов добавить вазелин и тщательно все перемешать.
    • Растереть мазь по плечу, это поможет снизить боль и убрать воспаление.

    Отвары и настойки

    Отвар: в эмалированной емкости соединить половину корня сельдерея, петрушку (3 корня), три стакана воды, щепотку перца черного. Все измельченные ингредиенты прокипятить под крышкой на протяжении 10 минут. Получившийся отвар пить в течение дня на протяжении 14 дней перед едой. Полезен и отвар рылец кукурузных, для приготовления которого 2 ложки ингредиента прокипятить 10 минут и пить пять раз в день по столовой ложке.

    Эффективный настой: кору крушины (3 ст.л.), корень одуванчика (2ч.л.), петрушки семена (2 ч.л.) и мяту (3 ч.л.) прокипятить в 0,5 литрах воды. Оставить в темном месте на одну ночь. Пить 2 столовые ложки настойки натощак до завтрака. Еще один рецепт простой, но действенной настойки: выдавить сок редьки (примерно 30 мл), мед (20 грамм) и небольшую щепотку соли. Принимать перед сном, желательно после водных процедур.

    Компрессы и растирания

    Популярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями. Для процедуры необходимо заварить 30 грамм овсянки в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к плечу на 30 минут. Для растирания применяется дягиль (15 грамм травы залить кипятком, настоять). Растирать полученной настойкой больное плечо. Второй действенный рецепт растирания: цветы багульника и корень чемерицы по 10 грамм заварить, смешать с жиром и делать растирания трижды в день.

    Ванны

    Для улучшения кровообращения в поврежденных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, активно используются ванны. Для достижения максимального результата в воду добавляются лекарственные травы, сборы. Популярностью пользуются такие растения, которые оказывают благоприятное действие на больного: ромашка (снимает воспаление), мята (оказывает успокаивающее действие), можжевельник, лопух (снимают боль, облегчают состояние).

    Правила подготовки ванн проведения процедуры:

    • Заварить траву, сделать концентрат, который перелить в ванную.
    • Лечь в ванную, чтобы больное место было погружено в воду.
    • Растереть больное плечо полотенцем, после чего смазать кремом или мазью.

    Другие народные методы

    Для лечения артроза плечевого сустава используются и другие методы народной медицины, которые также оказывают ощутимый эффект:

    • Для снятия боли и облегчения, необходимо смешать несколько грамм прополиса с 50 гр. жира. После физических нагрузок втирать в плечо.
    • Снять отечность поможет обертывание плеча холстом, пропитанным раствором трухи сенной.
    • Специалисты по народной медицине рекомендуют выпивать перед обедом сок половины лимона, чтобы улучшить метаболические процессы в тканях.
    • Помогает выкатывание варенным вкрутую яйцом, которое необходимо покатать по больному плечу.

    Профилактика

    К главным профилактическим методам заболевания относится:

    • Сбалансированное питание, с комплексом необходимых минералов, витаминов.
    • Регулярно комплекс физических упражнений.
    • Не перегружать плечи, руки, чтобы негативно не воздействовать на суставы.
    • Ликвидация причин, которые провоцируют развитие заболевания.

    Видео

    Эффективной методикой борьбы с артрозом является выполнение физических упражнений, направленных на разработку сустава. Главное во время гимнастики это: регулярность (следует уделять ежедневно минимум 15 минут); правильное выполнение упражнений (это необходимо для того, чтобы не повредить сустав еще больше); получение морального удовольствия во время физической активности, что поможет нормализовать эмоциональное состояние больного. Посмотрите видео, чтобы ознакомиться с комплексом эффективных упражнений и рекомендациями по их выполнению:

    Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: http://vrachmedik.ru/24-lechenie-artroza-plechevogo-sustava-v-domashnikh-usloviyakh.html